關(guān)于三七粉你所需要了解的知識

提起三七粉，想必大家現(xiàn)在都已經(jīng)不會陌生了，但是你真的了解三七粉嗎？你知道三七粉的道地產(chǎn)區(qū)是哪嗎？你知道哪些人適合吃三七粉而哪些人不適合嗎？今天這篇文章，我們就從各個角度為大家詳細(xì)的介紹三七粉，拉近三七粉與大家的距離。

1、什么是三七粉？

三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫(yī)生會建議吃三七煲雞，療傷效果顯著。

三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補(bǔ)品食用。三七最適宜與靈芝搭配服用，具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。

三七主根

三七粉

三七原株

2、三七有哪些功能主治？

三七粉的富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用。

三七粉還可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。

3、生三七和熟三七的功效區(qū)別

生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病；

熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。

4、三七粉食用方法

生用內(nèi)服：煎湯，3~10g；研末，每次1~1.5g，一日1~3次，失血重者，可用至3~6g；或入丸、散。服用時避免加糖校味，可用玉米淀粉紙隔離味蕾。

熟用內(nèi)服：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5g。

5、三七粉適合哪些人群服用？

（1）心腦血管疾病患者；

（2）高血壓、貧血人群；

（3）各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；

（4）體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；

（5）婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；

（6）燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。

6、三七粉服用的注意事項

（1）孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。因為三七粉有活血功效會導(dǎo)致孕婦胎兒不穩(wěn)。

（2）感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

（3）三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

（4）請勿過量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用，因為三七粉性溫，過量服用可能會導(dǎo)致上火。

（5）早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。

（6）晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。